Vegan Quiche met spinazie en tomaat

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

无评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 45 分钟

8 stuk

食材

Deeg

bloem
250 g
veganistische margarine koud, in stukken
120 g
water koud
60 g
fijn zout
½ tl

Garnituur en bereiding

veganistische margarine
teentjes knoflook
1 - 2
sojameel om het ei te vervangen
30 g
water
60 g
tofu uitgelekt
400 g
olijfolie
30 g
voedingsgist
2 el
zetmeel
1 el
fijn zout
1 tl
zwarte peper, vers gemalen
¼ tl
nootmuskaat, gemalen
¼ tl
bladspinazie, diepvries ontdooid, grof gehakt en uitgelekt (zie Tip)
200 g
paneermeel
2 el
cherry tomaat in twee gesneden
150 g
amandelschilfers
30 g

难易度

中级

营养价值每 1 stuk

蛋白质 11 g

热量 1480 kJ / 353 kcal

脂肪 21 g

纤维 3.8 g

碳水化合物 29 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Iedereen Quiche! 6 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Pindakaas Crackers

Pindakaas Crackers

35 分钟

Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas

Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas

无评分

Pizza Bianca met Artisjok en Truffelolie

Pizza Bianca met Artisjok en Truffelolie

无评分

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

无评分

Pizza met parmaham en walnoten

Pizza met parmaham en walnoten

28小时

Knapperig brood

Knapperig brood

无评分

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

无评分

Pizza-Burrata

Pizza-Burrata

1小时 40 分钟

Eiersalade in Krokante Paasnestjes

Eiersalade in Krokante Paasnestjes

1小时

Regenboog Veggie Pizza

Regenboog Veggie Pizza

无评分

Pizza Diavola

Pizza Diavola

无评分

Glutenvrije quiche Lorraine

Glutenvrije quiche Lorraine

无评分

显示所有