难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Medová teriyaki omáčka
- 15 gramů zázvoru, čerstvého
- 1 stroužek česneku (5 gramů)
- 100 gramů sójové omáčky
-
50
gramů rýžového vína
或 50 gramů bílého vína -
150
gramů drůbežího vývaru
或 150 gramů vody - 2 polévkové lžíce medu
- 1 polévková lžíce bramborového škrobu
- 30 gramů vody
Kuřecí maso
- 500 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže
- 2 čajové lžičky soli
- 2 špetky pepře černého, mletého
- 3 polévkovou lžíci oleje
- 10 gramů česneku
- 30 gramů zázvoru, čerstvého, na nudličky
- 1000 gramů vody
- 20 gramů olivového oleje
- 300 gramů rýže
- 200 gramů růžiček brokolice
- 130 gramů mrkve, na velmi tenké nudličky
- 10 gramů chilli papriček, čerstvých, na tenké, krátké nudličky
- 50 gramů cibule, na tenké plátky
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 2725 kJ / 649 kcal
- 蛋白质
- 36 g
- 碳水化合物
- 83 g
- 脂肪
- 19 g
- 纤维
- 4 g
其他推荐食谱
显示所有Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 Min
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2 godz. 45 min
Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem
1u. 45min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2 Std. 20 Min
Čočkovo-dýňová polévka
1 Std.
Hovězí po burgundsku – „Boeuf Bourguignon“
1 Std. 30 Min
Krůtí prsa s rýží
1 Std. 5 Min
Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise
2 Std. 20 Min
Tatarský biftek
5min
Hovězí Stroganoff
35min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40min
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1 Std. 30 Min