难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g de totopos
- 2 cdas de sazonador para fajitas o sazonador para carnes
- 1 ½ cditas de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 1200 g de tiras de pechuga de pollo
- 165 g de yogur natural
- 30 g de aceite vegetal
- 1 cda de sazonador para fajitas
- 30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- aceite para rociar
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 3337 kJ / 795 kcal
- 蛋白质
- 75 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 32 g
- 纤维
- 9 g
其他推荐食谱
显示所有
Judías verdes a la carbonara
40min
Calabacitas con elote y cilantro
20min
Puré de patata con leche desnatada
45min
Arroz de Coliflor
25min
Verduras al vapor con rúcula
25min
Frijoles negros
25min
Frijoles de la olla
2 Std.
Papas al horno con mayonesa de limón y romero
30min
Patatas al vapor
30min
Pimientos sofritos 200 g TM6
20min
Puré de coliflor
25min
Betabeles con alioli de cilantro
55 Min