Dedos de pollo horneados

Dedos de pollo horneados

3.9 35 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 porciones

食材

300 g de totopos
2 cdas de sazonador para fajitas o sazonador para carnes
1 ½ cditas de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
1200 g de tiras de pechuga de pollo
165 g de yogur natural
30 g de aceite vegetal
1 cda de sazonador para fajitas
30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
aceite para rociar

难易度

中级

营养价值每 1 porción

蛋白质 75 g

热量 3337 kJ / 795 kcal

脂肪 32 g

纤维 9 g

碳水化合物 50 g

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