Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

3.3 12 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 bardak

食材

kırmızı orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
300 g
badem sütü
350 g
mısır gevreği
2 yk
yulaf ezmesi, veya müsli
agave şurubu
2 - 3 tk
bal, damak tadına göre

难易度

初级

营养价值每 1 bardak

蛋白质 4 g

热量 872 kJ / 211 kcal

脂肪 6 g

纤维 6.8 g

碳水化合物 30 g

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