Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

4.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 bardak

食材

havuç parçalara bölünmüş
150 g
misket limonu kabuksuz, sadece iç kısmı
1
kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)
3 yk
granola
2 yk
yoğurt
100 g
Hindistan cevizi sütü
250 g
bal damak tadına göre
1 - 2 tk
buz küpü
4 - 6
kurutulmuş Hindistan cevizi (可选的) ince şeritler halinde, kavrulmuş
2 yk

难易度

初级

营养价值每 1 bardak

蛋白质 8 g

热量 1795 kJ / 428 kcal

脂肪 29 g

纤维 5.4 g

碳水化合物 30 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Poşe Yumurtalar

16 分钟

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 分钟

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 分钟

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

1小时

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30 分钟

Otlu Peynir Ezmesi

20 分钟

Amerikan Usulü Pankek

35 分钟

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 分钟

Menemen (Taze Domatesli)

30 分钟

Menemen (Konserve Domatesli)

25 分钟

Yemyeşil Smoothie

5 分钟

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

无评分

显示所有