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Müsli Smoothie

Müsli Smoothie
4.0 3 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
2 bardak
马上体验

食材

  • kuru kayısı
    8
  • meyveli müsli
    50 g
    yulaf gevreği
  • süt
    400 g
  • elma (yakl. 120 g), çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
    1
  • çilek, dondurulmuş veya taze
    80 g
  • toz tarçın damak tadına göre
    ½ tk

难易度

初级

营养价值 每 1 bardak

蛋白质 13 g
热量 1432 kJ / 343 kcal
脂肪 2 g
纤维 12.6 g
碳水化合物 58 g

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