设备与配件
Lengua de ternera al vino tinto
准备工作 20 分钟
总数 2小时 50 分钟
6 raciones
食材
Cocción
-
1 lengua de ternera (1400-1500 g)
-
¼ de cebolla
-
1 zanahoria en 2 trozos
-
2 hojas de laurel secas
-
1 cucharada de sal gorda
-
2 - 3 litros de agua (para cocer)
Guiso
-
3 dientes de ajo
-
180 g de cebolla roja en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
150 g de vino tinto
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pastilla de caldo de carne
-
1 hoja de laurel seca
-
½ cucharadita de orégano seco
-
¼ de cucharadita de comino molido
-
100 g de guisantes congelados
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
50.9 g
热量
1589 kJ /
380 kcal
脂肪
177.6 g
碳水化合物
8.2 g
还收录在
Casquería
5 道食谱
西班牙
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