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Schiacciata integrale con finocchi e pesce spada

Schiacciata integrale con finocchi e pesce spada
4.6 13 评分
准备工作 15 分钟
总数 2小时 40 分钟
6 porzioni
马上体验

食材

Schiacciata integrale
  • 120 g di acqua
  • 1 cucchiaino di malto d'orzo
    1 cucchiaino di miele
  • 5 g di lievito di birra fresco
  • 250 g di farina integrale
  • 20 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • ½ cucchiaino di sale
Terminare la preparazione
  • 200 g di finocchi a fettine sottili
  • ½ cucchiaino di pepe rosa macinato
  • 1 pizzico di sale
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 100 g di carpaccio di pesce spada

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 8.1 g
热量 992 kJ / 237 kcal
脂肪 9.3 g
纤维 4.8 g
碳水化合物 30.1 g

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