跳至主要内容 搜索
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
4.5 78 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 1 spicchio di aglio (可选的)
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 3 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate
  • 5 foglie di menta fresca lavate ed asciugate
  • 35 g di olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 700 g di polpo fresco pulito ed eviscerato, senza ventose
  • 500 g di acqua
  • 100 g di sedano a tocchetti
  • semi di chia a piacere

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 19.3 g
热量 774 kJ / 185 kcal
脂肪 10.6 g
纤维 0.5 g
碳水化合物 3.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Un menù bilanciato 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Omelettes alle verdure

4.4(9)

30 分钟

Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)

4.8(32)

35 分钟

Vellutata di broccoli con crostini

4.5(157)

1小时

Focaccia alla curcuma

4.5(31)

3小时 30 分钟

Crema di asparagi e curcuma

4.8(95)

35 分钟

Pulcini uova

4.8(16)

30 分钟

Muffin salati salmone e aneto

4.1(32)

50 分钟

Frittelle di gamberi

4.5(24)

1小时

Baozi di maiale al vapore

4.5(38)

2小时 10 分钟

Wurstel panati (senza glutine)

4.3(18)

30 分钟

Gamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi

5.0(5)

40 分钟

Hummus di cannellini e cipolla di Tropea

4.1(37)

11小时

 显示所有