设备与配件
"Bacalhoada" de seitan
准备工作 40 分钟
总数 1小时 20 分钟
8 doses
食材
-
água800 g
-
ovos2
-
batata cortada às rodelas1000 g
-
azeite70 g
-
cebola cortada às rodelas500 g
-
folhas de louro2
-
tomate em pedaços400 g
-
molho de soja20 g
-
vinho branco100 g
-
pimento verde cortado em tiras130 g
-
sal1 pitada de
-
seitan cortado em cubos300 g
-
Salsa picada q.b.
-
Azeitonas pretas cortada em rodelas q.b.
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
10 g
热量
1234 kJ /
295 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
29 g
您可能还喜欢...
显示所有Pão de queijo
1小时
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1小时
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1小时
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 分钟
Cogumelos à bulhão pato
20 分钟
Sopa de tomate com burrata
35 分钟
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 分钟
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1小时
Panquecas de grão
20 分钟
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
25 分钟
Empadão de lentilhas e beringela
1小时 25 分钟
Ravioli com ovo de codorniz e molho de curgete
1小时