设备与配件
Hähnchen-Tajine mit Birnen und Backpflaumen
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
食材
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Öl25 g
-
Wasser375 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Koriander getrocknet1 EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Ingwer, gemahlen½ TL
-
Paprika rosenscharf und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Kartoffeln festkochend, gewürfelt (2,5 cm)500 g
-
Hähnchenbrustfilet gewürfelt (2 cm)500 g
-
Birnen gewürfelt (2 cm)300 g
-
Pflaumen, getrocknet, entsteint100 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
34 g
热量
1765 kJ /
422 kcal
脂肪
8 g
纤维
11.5 g
碳水化合物
46 g
您可能还喜欢...
显示所有Hähnchen-Gemüse-Korma mit Cashews
2 Std. 30 Min
Spitzkohlquiche mit Bratwurstbällchen
1 Std. 15 Min
Hühnerfrikassee mit Spargel
1 Std.
Hähnchen-Bärlauch-Geschnetzeltes
30 Min
Rahm-Bärlauch-Polenta mit Hähnchen
30 Min
Der Eintopf
45 Min
Fixe Feierabendstulle
30 Min
Pizza Diavolo
1 Std. 30 Min
Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe
30 Min
Gemüse und Frikadellen vom Blech
1 Std.
Kasseler mit Grüner Sauce
40 Min
Reibekuchen-Pizza mit Roastbeef
1 Std.