设备与配件
Hähnchen-Tajine mit Birnen und Backpflaumen
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
食材
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Öl25 g
-
Wasser375 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Koriander getrocknet1 EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Ingwer, gemahlen½ TL
-
Paprika rosenscharf und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Kartoffeln festkochend, gewürfelt (2,5 cm)500 g
-
Hähnchenbrustfilet gewürfelt (2 cm)500 g
-
Birnen gewürfelt (2 cm)300 g
-
Pflaumen, getrocknet, entsteint100 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
34 g
热量
1765 kJ /
422 kcal
脂肪
8 g
纤维
11.5 g
碳水化合物
46 g
您可能还喜欢...
显示所有Asia-Hackbällchen mit Reis
1小时
Tex-Mex-Nudeln
30 分钟
Salzschneidebohnen
45 分钟
Hähnchenspieße mit Reis und Kaiserschoten
1小时
Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous
40 分钟
Putengulaschsuppe
45 分钟
Schweinefilet Vindaloo
2小时 30 分钟
Reistopf mit Schweinefleisch
1小时
Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1小时
Mexikanische Hähnchen-Bowl
30 分钟
Wirsingrouladen
1小时 30 分钟
Puten-Pilaw mit Aprikosen und Mandeln
1小时