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Risotto au potiron
TM31 TM5

Risotto au potiron
4.3 (307 评分 )
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食材

  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 500 g de chair de potiron, coupée en morceaux
  • 200 g de riz spécial risotto, type arborio ou carnaroli
  • 500 g d'eau
  • 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 200 g de lait de soja
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à soupe de persil plat frais, ciselé
营养价值
每 1 portion
热量
1173 kJ / 278 kcal
蛋白质
7 g
碳水化合物
47 g
脂肪
7 g

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