难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Fisch-Kohl-Päckchen mit Püree
- 4 Scheiben Toastbrot
- 2 Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 400 g Rotbarschfilets, in Stücken, leicht angefroren
- 20 g Senf, mittelscharf
- 2 Eigelb
- 1 TL geriebene Zitronenschale
- 4 TL Kräutersalz
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 Prisen Paprika rosenscharf
- 8 Chinakohlblätter
- 600 g Möhren, in groben Stücken
- 600 g Wasser
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
或 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 450 g Kartoffeln, in kleinen Stücken
- 50 g Milch, 1,5 % Fett
- 10 g Butter
Kapernsauce
- 10 g Öl
- 20 g Kapern, abgetropft
- 1 TL Zitronensaft
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1658 kJ / 396 kcal
- 蛋白质
- 28 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 13 g
- 纤维
- 10.5 g
其他推荐食谱
显示所有Meeresfrüchte Korma
40 Min
Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe
1j
Lachs-Spinat-Lasagne
1h 50min
Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc
35 Min
Miesmuscheln mit Marinara-Sauce
45 Min
Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel
1j
Muscheln in Weißweinsud
35 Min
Fischfrikadellen mit Kartoffeln, Kohlrabi und Dill-Sauce
1j
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2h 20min
Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce
50 Min
Muscheln mit Tomatensauce
40 Min
Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce
45 Min