跳至主要内容 搜索
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
3.5 11 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 45 分钟
24 unidades
马上体验

食材

Ketchup de pimentos
  • pimento vermelho
    300 g
  • cebola
    30 g
  • maçã reineta
    30 g
  • malagueta vermelha (可选的)
    ½
  • aipo
    15 g
  • hortelã só as folhas
    1 pé de
  • tomilho só as folhas
    1 pé de
  • salsa
    4 pés de
  • água
    75 g
  • vinagre
    35 g
  • açúcar
    20 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • coentros em pó
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cravinho
    1 pitada de
Pataniscas
  • queijo da Ilha
    100 g
  • água
    500 g
  • brócolos só os floretes
    400 g
  • ovos
    3
  • farelo de aveia
    180 g
  • sal
    1 c. chá de
  • Azeite q.b. p/ untar

难易度

中级

营养价值 每 1 unidade

蛋白质 4 g
热量 268 kJ / 64 kcal
脂肪 3 g
纤维 1 g
碳水化合物 6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Revista Março 2018 28 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Bruschettas de tomate e ricota

4.8(41)

25 分钟

Brunch de bagels rápidos

4.7(3)

55 分钟

Tábua completa

4.0(2)

1小时

Gyozas japonesas de porco e gengibre

4.0(1)

50 分钟

Barritas de cereais

4.2(10)

55 分钟

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

5.0(8)

30 分钟

Almôndegas com legumes

4.6(8)

20 分钟

Lápis de cor energéticos

5.0(2)

1小时

Ovos escoceses com salada de aipo e cenoura

4.3(4)

50 分钟

Sushi temaki

4.5(4)

1小时 40 分钟

Guisado de frango – na sanduíche

4.0(2)

2小时 55 分钟

Croquetes de camarão

4.5(20)

2小时 30 分钟

 显示所有