跳至主要内容 搜索
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
4.3 61 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porsiyon
马上体验

食材

  • su
    1000 g
  • tuz
    1 ¼ tk
  • yeşil mercimek
    100 g
  • kinoa
    200 g
  • salatalık parçalara bölünmüş
    200 g
  • domates parçalara bölünmüş
    500 g
  • kişniş yaprağı sapları dahil
    10 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    15 g
  • nane yaprağı
    15 g
  • sızma zeytinyağı
    75 g
  • limon suyu
    30 g
  • sumak
    1 tk

难易度

初级

营养价值 每 1 porsiyon

蛋白质 16 g
热量 1926 kJ / 460 kcal
脂肪 22 g
纤维 10 g
碳水化合物 44 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 道食谱
土耳其
Simyacısın 10 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Vejeteryan Köfteler

4.5(4)

1 Std. 10 Min

Semizotu Yemeği

4.7(86)

1 Std. 5 Min

Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği

4.7(27)

1 Std. 20 Min

Hatay Usulü Fellah Köftesi

4.5(556)

1 Std. 5 Min

Erişteli Yeşil Mercimek

4.5(668)

55 Min

Badem Posasından Pankekler

4.3(4)

30 Min

Vegan Bolonez Sos

5.0(1)

50 Min

Zeytinyağlı Biber Dolması

4.7(189)

1 Std. 35 Min

Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart

Keine Bewertungen

Naneli Bezelye Köfteleri

4.1(14)

45 Min

Nohut ve Bulgurlu Bowl

4.8(13)

30 Min

Mercimekli Vejetaryen Burger

4.7(11)

50 Min

 显示所有