跳至主要内容 搜索
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
4.8 728 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 szklanki
马上体验

食材

  • 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
  • 20 g płatków owsianych
  • 220 g bananów pokrojonych na kawałki
  • 80 g jogurtu naturalnego
  • 15 g syropu z agawy
  • 80 g mleka
  • 120 g kostek lodu (patrz wskazówka)

难易度

初级

营养价值 每 1 szklankę

蛋白质 12.6 g
热量 1538 kJ / 363 kcal
脂肪 15.5 g
碳水化合物 44.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

SMOOTHIES 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Lemoniada z arbuza

4.1(1.7K)

15 分钟

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

4.2(64)

10 分钟

Smoothie proteinowe po treningu

4.5(65)

10 分钟

Pieprzówka

4.6(36)

505小时 45 分钟

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

4.7(182)

15 分钟

Smoothie z mango

4.6(84)

10 分钟

Smoothie z botwinki

4.6(54)

30 分钟

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

4.5(25)

5 分钟

Malinowa sangria z bazylią

4.7(66)

40 分钟

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

3.9(43)

15 分钟

Likier Ferrero Rocher®

4.6(32)

15 分钟

Aperol slush

4.7(40)

5 分钟

 显示所有