Smoothie pomarańczowe

Smoothie pomarańczowe

4.9 653 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 szklanki

食材

  • 300 g pomarańczy pokrojonych na kawałki
  • 150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 100 g banana pokrojonego na kawałki
  • 750 g soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego
  • 5 malin, świeżych (可选的)

难易度

初级


营养价值 每 1 szklankę

蛋白质 2.2 g
热量 606 kJ / 145 kcal
脂肪 0.4 g
碳水化合物 33.1 g

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