White-Chicken-Pasta

Name: White-Chicken-Pasta
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 Hähnchenbrustfilets; 1 TL Salz; 2 Prisen Pfeffer; 1000 g Wasser; 400 g Blumenkohlröschen; 300 g Nudeln; 1 ½ geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht; 20 g Mehl; 10 g Worcester-Sauce; 100 g Sahne; 1 Prise Zucker; 2 Prisen Muskat

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难易度中等

准备时间 15 分钟

总时间 40 分钟

份量 4 Portionen

食材

2 Hähnchenbrustfilets (à ca. 200 g), in Würfeln (3 cm)
1 TL Salz und etwas mehr zum Kochen und zum Würzen
2 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
1000 g Wasser und etwas mehr zum Kochen
400 g Blumenkohlröschen, TK, aufgetaut
300 g Nudeln z.B. Bandnudeln
1 ½ geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
或 1 ½ Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)
20 g Mehl
10 g Worcester-Sauce
100 g Sahne
1 Prise Zucker
2 Prisen Muskat

营养价值: 每 1 Portion
热量: 2219 kJ / 531 kcal
蛋白质: 39 g
碳水化合物: 61 g
脂肪: 13 g
纤维: 5.8 g