设备与配件
Krążki cukinii nadziewane masą serową
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
6 porcji
食材
-
2 cukinie (350-400 g każda)
-
masło ilość do natłuszczenia formy
-
2 ząbki czosnku
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
120 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki120 g sera pecorino pokrojonego na kawałki
-
1 jajko
-
80 g bułki tartej
-
10 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
10 g
热量
713.8 kJ /
170.6 kcal
脂肪
8.5 g
纤维
1.5 g
碳水化合物
13.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 分钟
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 分钟
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 分钟
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 分钟
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 分钟
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 分钟
Wegetariański poke bowl
50 分钟
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1小时 35 分钟
Wegańskie zielone curry z tofu
25 分钟
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 分钟
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1小时 30 分钟
Pikantna potrawka z bakłażana
30 分钟