设备与配件
Krążki cukinii nadziewane masą serową
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
6 porcji
食材
-
2 cukinie (350-400 g każda)
-
masło ilość do natłuszczenia formy
-
2 ząbki czosnku
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
120 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki120 g sera pecorino pokrojonego na kawałki
-
1 jajko
-
80 g bułki tartej
-
10 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
10 g
热量
713.8 kJ /
170.6 kcal
脂肪
8.5 g
纤维
1.5 g
碳水化合物
13.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1小时 10 分钟
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 分钟
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 分钟
Ratatouille z bobem
1小时
Kalafior tikka masala
30 分钟
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1小时 20 分钟
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1小时 35 分钟
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1小时 30 分钟
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 分钟
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 分钟
Ragout z soczewicą i burakami
2小时 10 分钟
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 分钟