跳至主要内容 搜索
Lachsforellen-Schiffchen mit Sternfrucht und Kokosreis

Lachsforellen-Schiffchen mit Sternfrucht und Kokosreis
4.0 8 评分
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
    5 Stängel
  • Koriander, frisch Blättchen abgezupft
    5 Stängel
  • Thymian, frisch Blättchen abgezupft
    5 Zweiglein
  • Knoblauchzehe halbiert
    1
  • Ingwer, frisch (1-2 mm), klein geschnitten
    5 Scheiben
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Piment, gemahlen
    ½ TL
  • brauner Zucker
    1 TL
  • Salz
    3 ¼ TL
  • Balsamico
    2 TL
  • Butter in Stücken
    60 g
  • Blattspinat, frisch
    125 g
  • Lachsforellenfilets, ohne Haut (à ca. 150 g), evtl. halbiert
    4 Stück
  • Sternfrucht in 8 Scheiben
    1
  • Wasser
    1200 g
  • Basmatireis, weiß
    250 g
  • Kokosflocken
    25 g
  • Kokosmilch
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 36 g
热量 2606 kJ / 623 kcal
脂肪 26 g
纤维 4 g
碳水化合物 61 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Zu Gast in der Karibik 11 道食谱
奥地利
Zu Gast in der Karibik 11 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Lachs im Päckchen

4.4(285)

40 分钟

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs

4.7(343)

45 分钟

Omelette mit Koriander-Garnelen

4.3(67)

35 分钟

Stielmuseintopf mit Feta

4.7(53)

1小时

Garnelen-Eintopf

4.4(91)

45 分钟

Thunfisch Bolofritten

4.1(19)

45 分钟

Saibling mit Zitronensauce, Frühlingspesto und Weizen

4.5(20)

45 分钟

Garnelen-Curry

4.3(164)

25 分钟

Forelle mit Linsensalat

4.6(127)

1小时 15 分钟

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

4.4(47)

1小时

Lachsfilets in Sherrysauce

4.1(58)

35 分钟

Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat

4.0(90)

1小时

 显示所有