设备与配件
Dinkel-Cracker
准备工作 20 分钟
总数 1小时 40 分钟
8 Portionen
食材
-
Parmesan50 g
-
Wasser160 g
-
Dinkelmehl Type 630100 g
-
Sesam40 g
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Leinsamen25 g
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Kürbiskerne25 g
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Sonnenblumenkerne25 g
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Öl20 g
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Salz1 TL
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Pfeffer1 Prise
-
Paprika edelsüß½ TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
7 g
热量
716 kJ /
171 kcal
脂肪
11 g
纤维
2.7 g
碳水化合物
10 g
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