Dinkel-Cracker

Dinkel-Cracker

4.6 560 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 40 分钟

8 Portionen

食材

Parmesan
50 g
Wasser
160 g
Dinkelmehl Type 630
100 g
Sesam
40 g
Leinsamen
25 g
Kürbiskerne
25 g
Sonnenblumenkerne
25 g
Öl
20 g
Salz
1 TL
Pfeffer
1 Prise
Paprika edelsüß
½ TL

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 7 g

热量 716 kJ / 171 kcal

脂肪 11 g

纤维 2.7 g

碳水化合物 10 g

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