跳至主要内容 搜索
Brokkoli-Omelettes

Brokkoli-Omelettes
3.7 54 评分
准备工作 30 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Rapsöl und etwas mehr zum Braten
    20 g
  • Brokkoli in großen Röschen und Stiel geschält, in Stücken
    300 g
  • Wasser
    100 g
  • Mehl
    10 g
  • italienische Kräuter, TK aufgetaut
    25 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Eier
    7
  • Milch
    130 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 16 g
热量 1118 kJ / 267 kcal
脂肪 18 g
纤维 3 g
碳水化合物 9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

THERMOMIX® Magazin 2/2018 43 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Reibekuchen

4.2(5.6K)

45min

Pizza-Bruschetta

4.5(244)

1h 30min

Pilz-Gemüse-Topf

4.2(526)

35min

Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln

4.3(449)

1h

Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse

4.3(130)

35min

Germknödel mit Apfelfüllung und Zimtbutter

4.4(275)

1h 20min

Vegane Bolognese

4.5(786)

50min

Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta

4.4(2.4K)

40min

Basilikum-Knödel mit Ratatouille

4.7(3K)

40min

Gedämpftes Gemüse mit Quinoa

4.1(63)

45min

Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce

4.5(73)

1h 45min

Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill

4.2(23)

1h 10min

 显示所有