难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Streusel
- 3 tbsp sugar
- ½ oz brown sugar
- ½ oz all-purpose flour
-
½
tsp homemade pumpkin spice mix
或 ½ tsp pumpkin spice - 1 pinch salt
- 1 tbsp unsalted butter
- 1 oz pumpkin seeds, raw
Muffins
- 6 oz all-purpose flour
- 2 ½ oz sugar
- 2 ½ oz brown sugar
- 1 tsp baking powder
- ¼ tsp baking soda
- ¼ tsp salt
-
1 ½
tsp homemade pumpkin spice mix
或 1 ½ tsp pumpkin pie spice - 6 oz canned pumpkin purée
-
2
oz vegetable oil
或 2 oz coconut oil - 2 large eggs
- 1 tsp vanilla extract
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 799 kJ / 191 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 7 g
- 纤维
- 2 g
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