难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 350 g pepino s/ casca, s/ sementes cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 2 dentes de alho
- 5 pés de aneto
- 20 g azeite
- 350 g iogurte grego
- 15 g sumo de limão (可省略)
- ½ colher de chá pimenta moída no momento
- 营养价值
- 每 4 doses
- 热量
- 2704 kJ / 643 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 56 g
- 纤维
- 3.6 g
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