Molho tzatziki

4.7 30 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 doses

食材

pepino s/ casca e s/ sementes, cortado em pedaços
350 g
sal
1 c. chá de
dentes de alho
2
aneto, fresco
5 pés de
azeite
20 g
iogurte grego
350 g
350 g iogurte natural
sumo de limão (可选的)
15 g
15 g vinagre
pimenta preta
½ c. chá de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 618.7 mg

蛋白质 8.4 g

热量 546.3 kJ / 130.6 kcal

脂肪 5.1 g

纤维 0.6 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 13.8 g

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