Guacamole

4.7 225 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

830 g

食材

cebola
90 g
pimenta serrano s/ sementes
1
1 malagueta vermelha, s/ sementes
sumo de lima
20 g
20 g sumo de limão
sal
½ - 1 c. chá de
azeite
10 g
coentros só as folhas
2 - 3 pés de
tomate cortado em quartos
200 g
abacate maduro, cortado em pedaços (2-3 unid. aprox.)
500 g

难易度

初级

营养价值每 100 g

蛋白质 2 g

热量 622 kJ / 149 kcal

脂肪 15 g

纤维 4.4 g

碳水化合物 2 g

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