设备与配件
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
5 porcji
食材
Czerwone pesto
-
70 g oliwy z oliwek
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
160 g orzechów nerkowca160 g orzeszków piniowych
-
100 g pomidorów, suszonych
Drobiowe rolady
-
10 - 15 g liści szpinaku, świeżych bez łodyg (ok. 30 sztuk)
-
70 g sera mozzarella pokrojonego na 4 cm kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 jajka
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
70 g bułki tartej
-
15 polędwiczek drobiowych (800-900 g)
Sos
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
40 g
热量
2950 kJ /
702 kcal
脂肪
47 g
纤维
8 g
碳水化合物
27 g
您可能还喜欢...
显示所有Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 Min
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45 Min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 Min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1 Std.
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1 Std. 25 Min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 Min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 Std. 5 Min
Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)
2 Std. 45 Min
Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)
9 Std.
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 Min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1 Std. 25 Min
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
1 Std. 45 Min