难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Marchewkowe klopsiki
-
½
pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
或 ½ pęczka kolendry, świeżej - 3 ząbki czosnku
-
1
czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
或 1 łyżeczka chili, mielonego - 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 jajko
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
Ratatouille
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 10 g masła klarowanego
- 150 g pomidora, pokrojonego na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 250 g bakłażana, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 g cukinii, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1
łyżeczka tymianku, suszonego
或 1 łyżeczka oregano, suszonego - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1763.9 kJ / 421.6 kcal
- 蛋白质
- 27.5 g
- 碳水化合物
- 23.7 g
- 脂肪
- 26.2 g
- 饱和脂肪
- 9.5 g
- 纤维
- 7.2 g
- 钠
- 1019.8 mg
其他推荐食谱
显示所有Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 min
Potrawka z kurczaka z warzywami
45 min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 min
Indyk z warzywną kaszą
45 min
Fasolka po bretońsku na szybko
35 min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 min
Kurczak w sosie paprykowym
1 godz.
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 min
Ryż z kurczakiem curry
55 min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 min
Kotlety z mięsa z rosołu
30 min