设备与配件
Hähnchencurry mit falschem Reis
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
-
Blumenkohl in Röschen700 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 TL
-
Wasser600 g
-
Öl3 EL
-
Hähnchenbrustfilet in Stücken (3 cm)500 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben40 g
-
rote Peperoni in Stücken1 - 2
-
Curry mild2 TL
-
Kokosmilch400 g
-
½ TL Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Babyspinat, frisch200 g
-
Zuckerschoten200 g
-
Kokosblütenzucker2 Prisen
-
Limettensaft3 TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
39 g
热量
2027 kJ /
486 kcal
脂肪
27 g
碳水化合物
15 g
您可能还喜欢...
显示所有Backhendl-Roulade
3小时 15 分钟
Gefüllte Paprika mit Putenschnitzel und Reis
1小时 10 分钟
Lammköfte mit Couscous und Gurkensalat
45 分钟
Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen
50 分钟
Lammkotelettes mit Blutorangensauce
1小时 10 分钟
Schneller Kürbiseintopf mit Chorizo und Koriander-Aioli
40 分钟
Gemüse-Couscous mit Lammrücken
40 分钟
Lamm mit Artischocken
1小时 30 分钟
Steak mit Bohnenpüree
40 分钟
Hähnchenbrust im Wirsingmantel
1小时
Béchamelkartoffeln
50 分钟
Putenbraten à l´orange
2小时 15 分钟