Torsades colorées aux petits légumes et poulet

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

3.3 79 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 portions

食材

200 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
200 g de courgettes coupées en morceaux
200 g de restes de poulet cuit
1000 g d'eau
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
1 c. à soupe de sel à ajuster en fonction des goûts
250 g de pâtes sèches type torsades 3 couleurs
100 g de crème fraîche
1 c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
50 g de gruyère (可选的) râpé

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 26 g

热量 1920 kJ / 456 kcal

脂肪 15 g

碳水化合物 52 g

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