设备与配件
Perlhuhn Quatre-Épices
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
-
Perlhuhn-Brustfilets (à 160 g)4
-
Französische Vier-Gewürz-Mischung (Quatre-Épices)2 TL
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken8 Prisen
-
Zitrone Bio, in Scheiben½
-
Knoblauchzehen leicht angedrückt2
-
Lorbeerblätter4
-
Pflanzenöl30 g
-
Butter60 g
-
Schalotten (50 g), halbiert3
-
Fenchel ohne Strunk, in Stücken (3 cm), zartes Grün in kaltes Wasser gelegt250 g
-
Risottoreis320 g
-
Weißwein, trocken60 g
-
Geflügelfond750 g
-
Pfeffer zum Abschmecken
-
Muskat, frisch gerieben zum Abschmecken
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
34 g
热量
2946 kJ /
703 kcal
脂肪
30 g
碳水化合物
69 g
您可能还喜欢...
显示所有Zucchini-Lasagne
50 分钟
Spitzkohlquiche mit Bratwurstbällchen
1小时 15 分钟
Hähnchen-Gemüse-Korma mit Cashews
2小时 30 分钟
Orzo-Pasta mit Hähnchen und Pesto
30 分钟
Asiatisches Hühnerfrikassee
50 分钟
Lammfrikadellen auf Mairübchenragout
1小时
Chicorée mit Hackfleisch, Reis und Tomatensauce
1小时
Reistopf mit Schweinefleisch
1小时
Zucchini-Kartoffel-Topf mit Fleischbällchen und Ajvarsauce
50 分钟
Himmel und Erde (Himmel un Äd)
1小时 10 分钟
Der Eintopf
45 分钟
Low Meat Bolognese
1小时