设备与配件
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
准备工作 20 分钟
总数 1小时 45 分钟
4 Portionen
食材
-
Hartkäse italienisch (z.B. Grana Padano), in Stücken50 g
-
Schalotte (30 g), halbiert1
-
Butter40 g
-
Mehl20 g
-
Milch600 g
-
Nelke1
-
Lorbeerblatt, frisch mehrfach eingeschnitten1
-
Möhren300 g
-
Steckrübe300 g
-
Knollensellerie150 g
-
Kartoffeln300 g
-
Schalotten halbiert190 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Zucker1 Prise
-
Muskat, frisch gerieben4 Prisen
-
Senf grobkörnig25 g
-
Gemüsefond200 g
-
Quinoa Tricolor125 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
18 g
热量
2113 kJ /
505 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
56 g
您可能还喜欢...
显示所有Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 分钟
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 分钟
Kohlrabi-Eier-Salat
1小时 15 分钟
Hasselback-Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Creme
1小时 20 分钟
Ravioli-Lasagne
1小时
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10小时
Bunte Paradeiser-Quiche
1小时 30 分钟
Chili con Soja
45 分钟
Waldpilzgeschnetzeltes mit Laugenkroketten
30 分钟
Butter-Paneer-Masala
40 分钟
Vorrats-Tortellini-Suppe
40 分钟
Sommergemüse-Ragout mit Feta-Päckchen
40 分钟