Linsen-Spinat-Curry

Linsen-Spinat-Curry

4.5 727 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 Portionen

食材

Möhren in Stücken
400 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
rote Chilischote, frisch
1
Knoblauchzehe
1
Öl
2 EL
Butter
1 EL
Curry fruchtig
3 TL
gelbe Linsen, getrocknet
200 g
Gemüsefond
650 g
Babyspinat, frisch
200 g
Sahnejoghurt
200 g
Limette Bio, 1 EL Schale fein abgerieben, 1 EL Saft ausgepresst
1
Salz
1 TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 17 g

热量 1565 kJ / 373 kcal

脂肪 15 g

碳水化合物 34 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017 81 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Veganer Bohnen-Eintopf

Veganer Bohnen-Eintopf

13小时 30 分钟

Süßkartoffel-Klebreistaschen mit roter Bohnenfüllung

Süßkartoffel-Klebreistaschen mit roter Bohnenfüllung

1小时 50 分钟

Culurgiones - Sardische Ravioli

Culurgiones - Sardische Ravioli

2小时

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

1小时 15 分钟

Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe

Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe

50 分钟

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

1小时 40 分钟

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

1小时 30 分钟

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

2小时 10 分钟

Überbackene Pfannkuchenrollen

Überbackene Pfannkuchenrollen

1小时 15 分钟

Vegane Mandel-Pasta mit Spinat

Vegane Mandel-Pasta mit Spinat

30 分钟

Kürbis-Cannelloni

Kürbis-Cannelloni

1小时 10 分钟

Risotto mit Spargel und Mangold

Risotto mit Spargel und Mangold

45 分钟

显示所有