Bircher Müsli

Bircher Müsli

4.8 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 12小时 10 分钟

4 porsiyon

食材

yulaf ezmesi
200 g
elma suyu
300 g
toz tarçın
1 tutam
toz muskat
1 tutam
herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)
40 g
kurutulmuş Hindistan cevizi
40 g
karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)
40 g
yeşil elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)
1
süzme yoğurt
taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için

难易度

初级

营养价值每 4 porsiyon

蛋白质 7 g

热量 1427 kJ / 338 kcal

脂肪 5 g

碳水化合物 63 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Temel Yemek Kitabı 207 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Menemen (Taze Domatesli)

30 分钟

Menemen (Konserve Domatesli)

25 分钟

Yemyeşil Smoothie

5 分钟

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

无评分

Protein Deposu Krepler

45 分钟

Bol Proteinli Muzlu Kek

2小时

Sotelenmiş Ananas

20 分钟

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5 分钟

Karamelize Elmalar

15 分钟

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

10 分钟

Peynirli Omlet

15 分钟

Sokak Simiti

2小时 30 分钟

显示所有