跳至主要内容 搜索
Bircher Müsli

Bircher Müsli
4.8 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 12小时 10 分钟
4 porsiyon
马上体验

食材

  • yulaf ezmesi
    200 g
  • elma suyu
    300 g
  • toz tarçın
    1 tutam
  • toz muskat
    1 tutam
  • herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)
    40 g
  • kurutulmuş Hindistan cevizi
    40 g
  • karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)
    40 g
  • yeşil elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)
    1
  • süzme yoğurt
  • taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için

难易度

初级

营养价值 每 4 porsiyon

蛋白质 7 g
热量 1427 kJ / 338 kcal
脂肪 5 g
碳水化合物 63 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Temel Yemek Kitabı 207 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Çilekli Yulaf Lapası

4.1(7)

20 分钟

Enerji veren shake

4.4(21)

10 分钟

Buzlu Matcha Latte

4.4(15)

5 分钟

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(35)

10 分钟

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

5.0(1)

15 分钟

Kahve ve Hurmalı Muffin

4.7(34)

35 分钟

Lor Peynirli Pankek

4.3(14)

35 分钟

Müsli Smoothie

4.0(3)

15 分钟

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10 分钟

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

4.3(7)

10 分钟

Haşlanmış Yumurta

4.8(123)

20 分钟

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

4.2(12)

30 分钟

 显示所有