Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
TM5 TM6

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

4.3 (23 评分 )

食材

Kuřecí křidélka

  • 2 polévkové lžíce sladké červené papriky
  • 1 polévková lžíce provensálského koření
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • ¾ čajové lžičky mletého bílého pepře
  • 2 stroužky česneku
  • ½ - 1 chilli paprička, čerstvá, podle chuti
  • 2 čajové lžičky citrónové kůry
  • 12 - 16 kuřecích křidélek

Bylinkovo-pomerančová rýže

  • 50 gramů cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 2 snítky čerstvého rozmarýnu, jen jehličky
  • 2 snítky čerstvého oregana, jen lístky
  • 15 gramů olivového oleje
  • 1000 gramů vody
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 200 gramů dlouhozrnné rýže
  • 1 pomeranč oloupaný, bez bílé dužiny a pecek, na malé kousky

营养价值
每 1 porci
热量
2096 kJ / 500 kcal
蛋白质
25 g
碳水化合物
45 g
脂肪
24 g
纤维
3.1 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有