Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

4.1 46 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 porce

食材

1 palice česneku
35 gramů olivového oleje
250 gramů cibule napůl
30 gramů medu
40 gramů hrubozrnné hořčice
10 gramů dijonské hořčice (可选的)
2 stroužky česneku
1 polévková lžíce čerstvý rozmarýn jen jehliček
2 čajové lžičky soli
4 kuřecí prsa (cca 650 gramů)
800 gramů květákových růžiček
130 gramů mléka
¼ - ½ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře podle chuti
1 čajová lžička čerstvého tymiánu jen lístků

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 46 g

热量 1596 kJ / 381 kcal

脂肪 12 g

纤维 7 g

碳水化合物 17 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Pečené kuře 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí

45 分钟

Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise

2小时 20 分钟

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

1小时 15 分钟

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1小时 5 分钟

Kuře v krémové hořčičné omáčce

40 分钟

Korejská smažená křidélka

3小时 10 分钟

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

2小时

Steak s rukolovým salátem

35 分钟

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 分钟

Salámová pizza se sýrovými okraji

1小时 50 分钟

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

1小时

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2小时 5 分钟

显示所有