难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Drumsticks
- 2 ½ EL Öl
- 1 geh. TL Curry (z.B. Annapurna von Ingo Holland)
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Salz
- 12 Hähnchenunterschenkel (ca. 1,5 kg)
Weißkohl-Möhren-Salat und Fertigstellung
- 1 Zitrone, Bio, 3 Streifen Schale (à 1 x 3 cm), dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 1 TL Salz
-
½
TL Piment d'Espelette
或 ½ TL Cayenne-Pfeffer - 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- 80 g Salatcreme
- 250 g Möhren, in Stücken
- 500 g Weißkohl, ohne Strunk, in Stücken
- 1 Römersalatherz (170 g), ohne Strunk, in Stücken
- 15 Stängel Koriander, abgezupft
- 60 g Cashewkerne, gerötestet und gesalzen
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2910 kJ / 695 kcal
- 蛋白质
- 54 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 42 g
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