设备与配件
Asianudeln
准备工作 35 分钟
总数 55 分钟
4 Portionen
食材
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen40 g
-
Koriander abgezupft10 Stängel
-
Eier (Kl. M)4
-
Sojasauce und etwas mehr zum Servieren40 g
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
Pflanzenöl2 EL
-
rote Paprika in Stücken (2 cm)1
-
Möhren mitteldick, in Stücken (5 mm)300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Wasser kochend heiß1000 g
-
Brokkoliröschen200 g
-
Erbsen, TK200 g
-
Chinesische Weizennudeln (z.B. von Shoi)250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
27 g
热量
2155 kJ /
510 kcal
脂肪
19 g
碳水化合物
47 g
您可能还喜欢...
显示所有Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln
45 分钟
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis
2小时
Veggie-Braten mit Ei
1小时 45 分钟
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
1小时
Möhrennudeln mit Möhrengrünpesto
50 分钟
Zartweizen Försterin
35 分钟
Möhren-Aprikosen-Köfte mit Joghurt-Minz-Dip
40 分钟
Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)
4小时 30 分钟
Gedämpftes Gemüse mit Quinoa
45 分钟
Porree-Käse-Kaiserschmarrn
50 分钟
Gerstenrisotto mit Pilzen
1小时 20 分钟
Risotto mit Spargel und Mangold
45 分钟