Penne aux moules

Penne aux moules

3.2 5 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

4 portions

食材

3 brins de persil frais feuilles lavées et séchées
1000 g de moules fraîches, nettoyées ou pas
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 gousse d'ail
400 g d'eau jusqu’à l’obtention de 700 g de liquide
1 c. à café de sel
350 g de pâtes sèches, type penne rigate d’excellente qualité
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 19 g

热量 1945 kJ / 465 kcal

脂肪 16 g

纤维 3 g

碳水化合物 66 g

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