
装置与配件
Penne aux moules
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
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de persil frais feuilles lavées et séchées3 brins
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de moules fraîches, nettoyées ou pas1000 g
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d'huile d'olive extra vierge50 g
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gousse d'ail1
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d'eau jusqu’à l’obtention de 700 g de liquide400 g
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de sel1 c. à café
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de pâtes sèches, type penne rigate d’excellente qualité350 g
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de poivre noir, fraîchement moulu1 pincée
营养价值 每 1 portion
热量
465 kcal /
1945 kJ
蛋白质
19 g
脂肪
16 g
碳水化合物
66 g
纤维
3 g