
装置与配件
Tortiglioni au poulet et olives noires
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
d'huile d'olive extra vierge20 g
-
d'échalote30 g
-
de blancs de poulet, sans peau en dés (2-3 cm)400 g
-
olives noires dénoyautées coupées en deux8
-
olives vertes dénoyautées coupées en deux8
-
de sel1 ½ c. à café
-
de poivre fraîchement moulu1 pincée
-
d'eau680 g
-
de concentré de tomate1 c. à café
-
de pâtes sèches, de type tortiglioni d’excellente qualité350 g
-
d'origan séché1 pincée
营养价值 每 1 portion
热量
498 kcal /
2084 kJ
蛋白质
33 g
脂肪
14 g
碳水化合物
64 g
纤维
0 g