Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

4.0 126 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 Portionen

食材

Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Möhren in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
50 g
Wasser
30 g
grüner Spargel in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
500 g
Kräuterseitlinge, frisch in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)
300 g
Salz
½ TL
Zucker
1 Prise

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 6 g

热量 301 kJ / 72 kcal

脂肪 3 g

纤维 3.6 g

碳水化合物 4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Kunterbunte Lunch-Gläser

40 分钟

Reisbratlinge mit Apfel-Radieschen-Quark

2小时

Indisches Gemüsecurry

1小时

Dal

1小时 50 分钟

Gemüse-Korma

50 分钟

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

50 分钟

Mediterranes Zartweizen-Risotto

40 分钟

Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln

50 分钟

Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo

1小时 10 分钟

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

45 分钟

Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili

30 分钟

Crespelle

1小时 30 分钟

显示所有