跳至主要内容 搜索
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
4.3 126 评分
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
2 porcje
马上体验

食材

  • 20 g orzeszków piniowych
    20 g orzechów nerkowca, posiekanych
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku
  • 200 - 300 g podudzi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1,5 cm kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 120 g cebuli pokrojonej w piórka
  • 60 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
  • 30 g rodzynek
  • 200 g liści szpinaku baby, świeżych

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 28.6 g
热量 1923 kJ / 460 kcal
脂肪 28 g
纤维 7 g
碳水化合物 23.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

W CIĄGŁYM RUCHU 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Zielone naleśniki z szynką i serem

4.4(441)

55 分钟

Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora

4.1(770)

45 分钟

Zapiekanka z szynką i brokułem

4.0(1.8K)

1小时 10 分钟

Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną

4.1(691)

25 分钟

Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)

4.5(151)

3小时

Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym

4.3(21)

4小时 55 分钟

Kurczak z kimchi i ryżem

4.2(183)

35 分钟

Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera

4.1(145)

3小时 5 分钟

Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)

4.5(60)

45 分钟

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

4.1(115)

35 分钟

Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry

4.5(1.3K)

50 分钟

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

4.1(154)

1小时

 显示所有