设备与配件
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 porcji
食材
-
1 ząbek czosnku
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
750 g ziemniaków pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
-
500 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
-
200 g szynki gotowanej w plastrach, pokrojonej na 1 cm kawałki
-
200 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka curry, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
15.3 g
热量
1132.7 kJ /
270 kcal
脂肪
13.3 g
纤维
3.8 g
碳水化合物
21.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2 Std.
Świąteczna szynka peklowana
170 Std. 20 Min
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1 Std. 45 Min
Kaczka faszerowana mięsem i morelami, kasza gryczana z żurawiną
4 Std. 10 Min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 Min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 Min
Perliczki pieczone z jałowcem
2 Std.
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3 Std. 40 Min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 Std. 15 Min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 Min
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1 Std.
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1 Std. 15 Min