装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Veggie and Fruit Muffins
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
12 pieces
食材
-
zucchini cut into pieces (1 in.)5 oz
-
carrot cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)3 oz
-
apple quartered (approx. 1 sm.)3 oz
-
coconut oil2 ½ oz
-
coconut sugar6 oz
-
water1 oz
-
banana (approx. 1 banana)4 oz
-
whole wheat flour7 oz
-
vanilla1 tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
baking powder1 ¼ tsp
-
salt½ tsp
营养价值 每 1 piece
热量
183.7 kcal /
768.5 kJ
蛋白质
2 g
脂肪
6.2 g
碳水化合物
31.3 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
5.2 g
钠
148.6 mg
