Creme de couve-flor e manjericão

Creme de couve-flor e manjericão

4.4 124 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

8 doses

食材

cebola cortada em pedaços
250 g
talo de aipo
50 g
azeite
20 g
couve-flor só os raminhos
800 g
água
600 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
manjericão mais q.b. p/ guarnecer
10 folhas de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 57.7 mg

蛋白质 2.3 g

热量 254.7 kJ / 60.9 kcal

脂肪 2.8 g

纤维 2.7 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 8.1 g

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