设备与配件
Crevettes yakisoba
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portion
食材
-
1500 g d'eau
-
400 g de crevettes crues, épluchées et déveinées
-
1 c. à soupe de sauce de soja japonaise
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1 c. à café de mirin
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300 g de nouilles soba
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15 g d'huile de sésame
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10 g d'huile de piment
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1 tranche gingembres frais (0.5 cm)
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120 g d'oignon coupé en petits morceaux
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180 g poivron rouge taillé en lanières fines
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180 g poivron vert taillé en lanières fines
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40 g de sauce d'huître
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½ c. à café d'ail en poudre
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200 g de germes de soja frais
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3 c. à soupe de graines de sésame grillées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
29 g
热量
1946 kJ /
466 kcal
脂肪
20 g
纤维
4.8 g
碳水化合物
40 g
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