设备与配件
Panquecas de curgete e cenoura
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
10 unidades
食材
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
chalota30 g
-
salsa15 g
-
ovos4
-
farinha tipo 55250 g
-
fermento p/ bolos½ c. chá de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
curgete cortada em cubos pequenos200 g
-
Azeite q.b. p/ fritar
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
7 g
热量
890 kJ /
213 kcal
脂肪
12 g
纤维
1 g
碳水化合物
20 g
您可能还喜欢...
显示所有Empadão de lentilhas e beringela
1小时 25 分钟
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1小时
Hambúrgueres de noz e feijão
1小时 45 分钟
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 分钟
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 分钟
Fettuccine com pesto de favas
25 分钟
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45 分钟
Açorda de tomatada com ovos escalfados
1小时 10 分钟
Salada de beringela e pimento com cuscuz
35 分钟
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 分钟
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4小时 20 分钟
Salada de omelete grega
35 分钟