难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- masło, ilość do natłuszczenia naczyń do zapiekania
- 2 białka
- 1 szczypta soli
- 320 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 1 - 2 łyżki miodu, płynnego
- 200 g chudego twarogu, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżka migdałów, w płatkach
- 2 łyżki płatków owsianych
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1379.6 kJ / 329.5 kcal
- 蛋白质
- 26 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 8.6 g
- 纤维
- 4.5 g
其他推荐食谱
显示所有
Pierogi z kapustą i grzybami
2h 40min
Krokiety z grzybami i kapustą
2óra 10p
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1 godz.
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1óra 30p
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Pierogi ruskie
1óra 30p
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2 godz.
Pierogi z serem i jagodami
1 Std. 15 Min
Jajka z ziemniakami w sosie musztardowym
1h 5min
Naleśniki z warzywami i serem
1 Std. 15 Min
Pieczone pierogi ze szpinakiem
1 godz. 10 min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1 godz. 45 min