Alheiras ao vapor com arroz de grelos

Alheiras ao vapor com arroz de grelos

4.4 184 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 doses

食材

cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
azeite
40 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
arroz agulha
250 g
grelos descongelados
200 g
alheiras
4

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 2076.5 mg

蛋白质 35 g

热量 4316.9 kJ / 1031.8 kcal

脂肪 73.2 g

纤维 2.6 g

饱和脂肪 24.2 g

碳水化合物 55.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

2 em 1 11 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Ervilhas com ovos escalfados

Ervilhas com ovos escalfados

1小时

Arroz de pato árabe

Arroz de pato árabe

1小时 30 分钟

Bolonhesa

Bolonhesa

1小时 10 分钟

Esparguete com frango

Esparguete com frango

40 分钟

Frango à Brás

Frango à Brás

35 分钟

Almôndegas em molho de tomate

Almôndegas em molho de tomate

1小时 10 分钟

Visita pós-venda: Menu completo

Visita pós-venda: Menu completo

1小时

Risottata de frango e cogumelos

Risottata de frango e cogumelos

40 分钟

Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres

Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres

50 分钟

Penne com guisado de frango

Penne com guisado de frango

10小时

Bife com risoto de cogumelos

Bife com risoto de cogumelos

40 分钟

Peru com molho de cogumelos

Peru com molho de cogumelos

40 分钟

显示所有