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Sopa fria de alperce, pepino e hortelã

Sopa fria de alperce, pepino e hortelã
4.0 1 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 doses
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食材

  • pepino c/ casca, cortado em pedaços
    150 g
  • hortelã
    15 folhas de
  • alperce s/ caroço
    70 g
  • natas
    200 g
  • iogurte natural
    500 g
  • sumo de limão
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Cubos de gelo q.b. p/ servir

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 369.3 mg
蛋白质 6.1 g
热量 1110.2 kJ / 265.4 kcal
脂肪 22.8 g
纤维 0.8 g
饱和脂肪 14.1 g
碳水化合物 11.2 g

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