难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g abacate
- 150 g azeite virgem extra
- 1 dente de alho
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g água
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 1325.5 kJ / 316.8 kcal
- 蛋白质
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
- 脂肪
- 33.2 g
- 饱和脂肪
- 4.7 g
- 纤维
- 3.6 g
- 钠
- 205.8 mg
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